Говорят, что чем дольше ходишь в зал, тем меньше делишь группы мышц на “любимые” и не очень. Но, как по мне, скорее смиряешься с необходимостью делать то, что тебе не нравится, причем стараешься это делать хорошо.
Вот, к примеру, больше всего я люблю закачивать спину и дельты - сколь бы ни тяжела была тренировка, мне она всегда принесет
(
Read more... )